Co jest najważniejsze dla zdrowego serca i układu ruchu?
Według Kimberly Powers z Centrum kardiologii Ascension Seton w Austin w Teksasie, osoby uważane za długowieczne (powyżej 90 lat) mają jedną wspólną cechę – regularnie ćwiczą – co najmniej pół godziny, kilka razy w tygodniu. Najważniejszy zatem okazuje się poziom aktywności fizycznej. AS AUSTIN USA.
Co jest najważniejsze dla zdrowego serca i układu ruchu? Read More »