Co jest najważniejsze dla zdrowego serca i układu ruchu?

Zapoznaj się z aktualnymi
ciekawostkami na temat zdrowia.

Para seniorów ćwicząca na zewnątrz

Według Kimberly PowersCentrum kardiologii Ascension Seton w Austin w Teksasie, osoby uważane za długowieczne (powyżej 90 lat) mają jedną wspólną cechę – regularnie ćwiczą – co najmniej pół godziny, kilka razy w tygodniu. Najważniejszy zatem okazuje się poziom aktywności fizycznej. AS AUSTIN USA.

Scroll to Top